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基本技術・セービング
GKの1対1(シュートブロック)攻略法|間合いの詰め方と止め方のコツ
はじめに ゴールキーパー(GK)にとって、相手FWと1対1になる局面は最もプレッシャーがかかる瞬間のひとつです。目の前で堂々と構える相手に対し、「飛び出すべきか、留まるべきか」「どうすれば体を叩きつけてシュートを防げるのか」と迷いが生じた経験は... -
練習メニュー・フィジカル
ジュニア・中学生向けGK基本練習法|一人でもチームでもできるトレーニングまとめ
はじめに ゴールキーパー(GK)というポジションは、チームの最後の砦として非常に大きな責任を担っています。しかし、育成年代であるジュニアや中学生の現場では、専門的なGKコーチが不在であるケースも少なくありません。フィールドプレイヤーと同じメニ... -
基本技術・セービング
GKが前に出る正しいタイミングと判断のコツ|1対1やスルーパスへの正しい対応
はじめに ゴールキーパー(GK)をプレイする中で、相手のスルーパスや1対1の場面において「いつ前に出るべきか分からない」「判断が遅れてかわされてしまった」という経験はありませんか。前に出る飛び出しの判断は、ほんのわずかな迷いが決定的な失点につ... -
練習メニュー・フィジカル
GKのジャンプ力を鍛えるトレーニング法!高く飛べるようになる簡単メソッドで空中戦を制す
はじめに ゴールキーパー(GK)としてチームの勝利に貢献するためには、ハイボールの処理やクロスボールへの対応で相手選手よりも高く飛び、確実にボールを収める能力が不可欠です。「あと数センチ届かずに失点してしまった」「相手FWとの競り合いで競り負...